《练爱ING》是林暐恒导演的作品，发行于2020年（中国大陆），由周杰伦,林暐恒,纪培慧,黄鸿升,冯凯,陈嘉桦,辛龙等主演，LOL电影天堂为大家提供练爱ING完整版免费在线观看，能在手机和电脑上流畅观看练爱ING高清版（正片普通话原声），同时还支持是手机投屏。
喜剧练爱ING讲述了：魏宏仁是所謂的人生魯蛇組，夢想當演員，卻只能在片場當臨演兼打雜，想在女友面前爭氣，卻慘遭毒甩。看不下的昔日好友們，決定幫助宏仁找回帥氣自信，展開一系列「練習談戀愛」的不NG訓練！宏仁不但要練習和100個不認識的女生聊天、還要學會瞬間觀察女生們心裡真正的需求！更因此認識了獨立、漂亮卻對愛情冷感的副導惠欣、兇狠但純情的製片鄭哥、精明可愛的化妝師小芳、擅長炒熱場面的魔術師、只用老招耍帥把妹的大明星。宏仁才發現，原來在練愛的路上他並不孤單..
1.CAM（枪版）——珍爱生命，远离枪版 CAM通常是用数码摄像机从电影院盗录。举例说明：lianaiING-CAMERA（练爱ING枪版）
2.TS——比枪版好一点 TS与CAM版的标准是相同的。举例说明：lianaiING.TS.XviD-iLG_1976（练爱INGTS版）
3.TC——基本也可以忽略 TC使用电视电影机从胶片直接数字拷贝。举例说明：lianaiING.TC.XviD.AC3.avi（练爱INGTC版）
4.DVDSCR——最差也要看这个 预览版的或者是测试版的DVD，非正式出版的版本。举例说明：lianaiING.DVDSCR.XviD-COALiTiON.avi（练爱INGDVDSCR版）
5.DVDRIP——比较理想的版本 DVDRIP:是从最终版的DVD转制。质量应该是最好的。举例说明：lianaiING.DVDRip.XviD-ARROW.avi（练爱INGDVDRip版）
6.HR-HDTV——不错的选择 HR-HDTV是用DivX/XviD/x264等MPEG4压缩技术对HDTV的视频图像进行高质量压缩,将视频、音频部分封装成一个.avi或.mkv文件。
7.HDRIP——BD之下万人之上 HDRIP=HD-DVDRip，即HD-DVD高清转制，效果好于一般的高清转制。举例说明：神马电影网lianaiING.HDRip.x264.a720.AC3-C@SiLU.mkv（练爱INGHDrip版）
8.BDRIP——高清之下普通清晰度的王者 BDrip=Blue-rayDiscRip，即蓝光高清转制，效果比HDRIP还要好。举例说明：lianaiING.BDRip.X264-TLF.mkv（练爱INGBDrip版）
9.AVI——廉颇老矣 AVI英文全称为AudioVideoInterleaved，即音频视频交错格式。举例说明：lianaiING.DVDRip.XViD-TLF.avi（练爱INGavi格式版本）
10.MKV——后起之秀 一种后缀为MKV的视频文件AVI的替代者！举例说明：lianaiING.1080p.x264.AC3-SiLUHD.mkv（练爱INGMKV封装版本）
11.XviD——常见标准 最常用的MPEG-4视频压缩编码格式，我们下载的很多电影基于这种编码。举例说明：lianaiING.DVDRip.XviD-BiEN.avi（练爱INGxvid编码）
12.X264——业界先锋 x264是一种免费的、具有更优秀算法的H.264/MPEG-4AVC视频压缩编码格式。举例说明：lianaiING.BDRip.X264-TLF.mkv（练爱INGX264编码）
13.MP4——比较尴尬 有的电影是MP4格式的。 举例说明：lianaiING.iPod-mp4.chs-en[神马电影网].mp4（练爱INGipd专用版本，mp4格式）
14.720P格式 720P是一种在逐行扫描下达到1280×720的分辨率的显示格式。举例说明：lianaiING.Blu-ray.720p.x264.DD51-HiS@1976HD.mkv（练爱ING720P）
15.1080P 有效显示格式为：1920×1080，像素数达到207．36万。举例说明：lianaiING.HD.DVD.REMUX.1080p.MPEG-2.DTS-HD.F@Silu.disk1.ts（练爱ING1080P版本）
